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如何克服听经和诵经打瞌睡?

时间:2010-5-21 10:53:38 点击:


  问:学生坐着听经和诵经,半小时后就打瞌睡,请问老法师如何克服? 

  答:这是昏沉很重,也是无明很重。解决这个方式,自古以来,祖师大德教导我们拜佛。你可以每天拜一千拜,这是开头。拜一段时期之后,你可以把念佛、拜佛的次数增加,到最后提升到每天拜三千拜,你就不会打瞌睡了,业障就能够消除。这是很好的一个方法,拜佛、念佛,连经都不要念,念阿弥陀佛。念一声阿弥陀佛拜一拜,或者念三声、念十声都可以,你喜欢哪一种方式就用哪一种方式,用拜佛的方法。

 
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